Как в 50 выглядеть на 30. Кирилл из Иванушек рассказал о своей секретной диете, благодаря которой за 4 месяца сбросил 10 кг и обновил весь организм

Кириллу из группы «Иванушки» уже 51 года, но артист выглядит на пару десятков лет моложе своего возраста. Смотря на него, вовсе и нельзя сказать, что он после девяностых как-либо изменился и повзрослел. Всему виной специальная диета, которую он подобрал благодаря анализам крови.

Артист сдал анализ крови и вместе с медиками выбрал, какие продукты ему придётся исключить из рациона. Таким образом Кирилл полностью отказался от хлеба, от сладкого, от картошки, от жареных блюд. У него в рационе сейчас только курица, креветки, овощи и фрукты.

А из злаков исключительно каши.

«Сначала было очень тяжело, ведь я привык на завтрак есть круассаны. Но всё-таки с помощью силы воли у меня всё получилось».

Отметим, что помимо диеты певец профессионально занимается хоккеем и уже давно отказался от таких вредных привычек как курение и алкоголь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: